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Aroma
2019.12.23
香りとストレス
ストレスフルな現代社会。
ストレスの要因を避けることが一番ですが
なかなかそうもいきません。
ストレスの要因を避けることが一番ですが
なかなかそうもいきません。
私たちは知らず知らずの間にいつもストレスを受けている状態が
普通になってしまっているかも。。。💦💦
お客様の中には
「リラックスして呼吸が深くなった。。。」と
「リラックスして呼吸が深くなった。。。」と
気づく方もいらっしゃいます。
また、香りは大切な役割をしています。
嗅覚は一番原始的な感覚です。
香りで嗅覚が刺激されると
ダイレクトに脳に信号が送られ
脳がいろいろな器官にはたらきかけるのです。
このメカニズムを利用して
ダイレクトに脳に信号が送られ
脳がいろいろな器官にはたらきかけるのです。
このメカニズムを利用して
香りでストレスがない状態
その感覚を脳に教えることも効果的です。
その感覚を脳に教えることも効果的です。
アロマテラピーは
植物から抽出した香り成分
”精油”を用いて
ストレス、美容、健康増進に役立つ自然療法のひとつです♬
