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Aroma

2019.12.21

寒い日は足浴♬

冷えにお悩みの方は多いですね。


今日はあまりの寒さに朝から足浴しました。


洗面器に熱めのお湯をいれてその中にクレイとカユプテ(精油)を2滴^^

お湯の中で足の裏や足首を自分でマッサージすると

筋肉の緊張がほぐれて効果倍増!

カユプテは発汗を促したりリンパを促進するといわれています。


使う精油は自分がいい匂い~♬

と感じるものでもOKです♬


クレイとの相乗効果でさらにカラダが温まり足がポカポカ^^


カラダを温めると心もほっこり💕

冷えにお悩みの方は試してみて下さい♬



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