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Aroma
2019.12.21
寒い日は足浴♬
冷えにお悩みの方は多いですね。
今日はあまりの寒さに朝から足浴しました。
洗面器に熱めのお湯をいれてその中にクレイとカユプテ(精油)を2滴^^
お湯の中で足の裏や足首を自分でマッサージすると
筋肉の緊張がほぐれて効果倍増!
お湯の中で足の裏や足首を自分でマッサージすると
筋肉の緊張がほぐれて効果倍増!
カユプテは発汗を促したりリンパを促進するといわれています。
使う精油は自分がいい匂い~♬
と感じるものでもOKです♬
と感じるものでもOKです♬
クレイとの相乗効果でさらにカラダが温まり足がポカポカ^^
カラダを温めると心もほっこり💕
冷えにお悩みの方は試してみて下さい♬
冷えにお悩みの方は試してみて下さい♬