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HAIR
2026.10.15
【髪とストレスの関係とは？vol1気になる変化の前に】
最近、白髪や抜け毛、髪のパサつきが気になって、「ストレスのせいかも」と感じることはありませんか？
忙しさや気遣いが続くと、睡眠・食事・気分の波まで乱れやすく、髪や頭皮のことが気になるきっかけにもなります。だからこそ大切なのは、変化を見つけた時に慌てて隠すことだけでなく、自分をいたわる時間をつくることです。
ただし、強いストレスを感じたからといって、今生えている髪が一晩で白くなるわけではありません。
白髪や抜け毛には年齢、体調、ホルモン、遺伝、季節など複数の要素が関わります。
原因をひとつに決めつけず、最近の生活や頭皮の状態を一緒に見ながら、今の自分に合うケアを選びましょう。
当店では、白髪をなじませる色、根元と毛先での薬剤の選び方、乾燥に合わせた質感づくりなど、見た目のお悩みに寄り添いながら、今の髪に合う方法を一緒に考えていきます(^ ^)
「何が一番気になるか」「どうなったら嬉しいか」を、ぜひ教えてください。
髪の変化を責めるのではなく、今の自分を知ることから始めていきましょう。
ヘアデザインは、鏡を見るたびに気分を晴れやかにしてくれるものですよね(^_^)
前髪、顔まわり、カラーのツヤ感を整えるだけでも、「また頑張ろう」と思えることがあります。一方で、頭がずっと忙しい、気持ちまで張りつめていると感じる時には、デザインとは別に、ヘッドスパやマンベル（手元のマッサージ）でゆっくりいたわる時間がおすすめです。
次回は、なぜヘッドスパを「ヘッドスパだけで」受けるのがおすすめなのかをご紹介します。
急な抜け毛や頭皮の痛み・強いかゆみがある場合は、無理せず医療機関へご相談くださいね。
ヘアデザインのご相談もお気軽にご相談ください(^_－)－☆