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Aroma
2022.07.20
身体が冷えやすい方
こんにちは！regameアロマ担当 宮本奈那子です
最近、身体は暑いけれ足先は冷たくて不快！という方が増えています。
この時期には欠かせないクーラーですが、気づくと冷やしすぎていて肩こりやだるさ、むくみが出てきてしまうことも。
そんな時にはアロマトリートメントで血行を促して内側から温めて、
同時に溜まりすぎたむくみを流して、冷えを予防します
おすすめの香りは
ジュニパーベリー・・・老廃物の排出を助けてくれます。また腎機能の強壮と肝機能も強壮してくれるので、浮腫みがちな方だけでなく、普段お酒を飲む方にもおすすめです。
ゼラニウム・・・同じく老廃物を出す働きを助けてくれます。ホルモン調整も得意です。
ジンジャー・・・皮膚の刺激には注意しなければならない香りですが、冷えた身体を温め循環を促進します。
また、冷えの原因でも選ぶ精油は変わってきます。
例えば、クーラーの冷え、浮腫みがちな方の冷え、ストレスを多く感じていて末端が冷えやすい方、自律神経が乱れている方などなど。カウンセリングにて伺いますので、遠慮なくお話しください♪
60分以上は足湯が含まれていますので、ほっと一息つきながらお話を伺いたいと思います。
血流を促進するとお肌のくすみがきれいになったり、疲労感がスッキリしますので日々のパフォーマンスがグッと上がります。メンテナンスは後回しにしてしまいがちですが、定期的に受けると効率良く動けますので一度試してみてください♪
